Osjećaj samopouzdanja utječe na vježbanje

Osjećaj samopouzdanja utječe na vježbanje

Prema istraživanju kanadske Agencije za javno zdravstvo koje je uključivalo studiju nad više od 5.000 osoba, znanstvenici su došli do zaključka kako kvaliteta vježbanja ovisi o tome koliko vjerujemo u vlastite sportske sposobnosti.
Pripremila: Dragana Nižić

Full Story »
Hrana koju mozak voli

Hrana koju mozak voli

Mozak je i dalje misterija o kojoj se ne zna dovoljno, ali je poznato da neka hrana više koristi našem mozgu i čini nas “bistrijim”.

Izvještava: Ivana Jokić

Full Story »
Ne postoji dr. Google

Ne postoji dr. Google

Istraživanje američkog Nacionalnog centra za statističke podatke o zdravlju, provedeno na 7.192 osobe u dobi od 18 do 64 godine, pokazalo je kako je prošle godine više od polovine Amerikanaca podatke o zdravlju tražilo na Internetu. Samo 5% ispitanika koristilo je e-mail za komunikaciju sa liječnikom.

Pripremila: Dragana Nižić

Full Story »
Zanimljive činjenice o hrani

Zanimljive činjenice o hrani

Da li ste znali da tamnija boja voća i povrća sadrži više vitamina C i drugih hranjivih tvari? Saznajte još zanimljivih činjenica o hrani!

Pripremila: Ivana Jokić

Full Story »

Intervju

  • Drama, psovke i šarm kralja UK kuhinjeDrama, psovke i šarm kralja UK kuhinje

    Piše: Adnan Učambarlić
    Britanac Gordon Ramsay jedan je od najbogatijih i najuglednijih, ali i najluđih kuhara na planeti.

  • Nigella LawsonNigella Lawson

    Pripremio: Adnan Učambarlić
    Slavna kuharica Nigella Lawson jedan je od rijetkih slučajeva koji na vlastitom primjeru pokazuju da se može uživati u hrani i odlično izgledati. Nigella kaže da je kuhati naučila kao djevojčica, gledajući majku, svojevremenu kraljicu londonskog društvenog života, kako s lakoćom na balsku haljinu pripasava pregaču i kuha za svoje goste i gastronomski zahtjevnog supruga, tadašnjeg britanskog ministra financija.

Sve vijesti iz Intervju

Kolumna

  • Sarin gastro vodič kroz London, indijski Chutney MarySarin gastro vodič kroz London, indijski Chutney Mary

    Dašak kolonijalne Indije i filmske romanse u Chutney Mary

    Sa zadatkom da vam prenesem utiske iz nekog dobrog indijskog restorana u Londonu, s obzirom da je u Engleskoj indijska kuhinja izrazito popularna i da se tamo nalazi mnoštvo indijskih restorana, prema preporuci prijatelja znalaca uputila sam se u Chutney Mary na Chelseaju…
    Piše: Sara Krajina

  • Sarin gastro vodič kroz London, Little ItalySarin gastro vodič kroz London, Little Italy

    Talijanska veza u srcu Soha

    U Londonu je teško naći mjesto u kojem istovremeno možete fino jesti, ostati do kasno, a još se i zabaviti, pa čak i zaplesati. Jedno takvo mjesto u samom srcu Londona, u četvrti Soho, talijanski je bar i restoran, Little Italy.

    Piše iz Londona: Sara Krajina

Sve vijesti iz Kolumna

Namirnice

  • Egzotično voće za energijuEgzotično voće za energiju

    Omiljeno tropsko voće dat će vam dovoljno vitamina u sivim zimskim danima, a u tom periodu banane, marakuja i grejp sigurni su borci protiv nedostatka energije i lošeg raspoloženja.

    Pripremila: Dragana Nižić

  • OrasiOrasi

    Orasi su rod biljaka iz porodice Juglandaceae. To je drvo visoko 10-40 m, sa šiljastim listovima dugim 20-90 cm. Postoji 21 vrsta oraha. Iako je uglavnom rasprostranjen kao gajena kulturna biljka, orah uspijeva i u šumama, te nižim i toplijim krajevima. Plodovi svih vrsta oraha su jestivi, ali orasi koji se obično kupuju u trgovinama potiču od perzijskog oraha, jedine vrste koja ima velik plod i tanku ljusku.

Sve vijesti iz Namirnice

Recepti

  • Jela od kupusaJela od kupusa

    Kupusom se u organizam unose najaktivniji elementi za održavanje biološke ravnoteže organizma i za odbranu organizma od raznih bolesti. Bogat je celulozom koja poboljšava probavu, djeluje povoljno na zacjeljivanje rana, te preventivno pomaže kod prehlade i kašlja.

  • Jela od grahaJela od graha

    Pripremila: Dragana Nižić
    Neutralan okus graha omogućuje niz kombinacija s različitim namirnicama i začinima, a zahvaljujući dostupnosti tokom cijele godine ima široku primjenu u kuhinji, što ga i svrstava u napoznatiju i najrašireniju mahunarku u cijelom svijetu.

Sve vijesti iz Recepti

Restorani

  • SafariSafari

    Istražio: Adnan Učambarlić
    Foto: Nedim Omeragić
    Safari s organskim konceptom kroz svjetske okuse i arome

  • HaciendaHacienda

    Istražila: Nina Branković
    Foto: Nedim Omeragić
    Cantina Mexicana u srcu starog grada za noćne ptice i romantičare

Sve vijesti iz Restorani

Savjeti

  • Cupcake kolači sve su popularnijiCupcake kolači sve su popularniji

    Stigla je nova vrsta kolača koja svakim danom postaje sve popularnija. Cupcake kolači su proizvod iz Amerike, a ove maštovite kolačiće obožavaju hollywoodske zvijezde, među kojima je najveći ljubitelj Katie Holmes.

    Piše: Ivana Jokić

  • Hrana koja grije  za zimske aktivnostiHrana koja grije za zimske aktivnosti

    Piše: Selma Gičević
    Prehladu neće uzrokovati hladan i svjež zrak, već zagađen zrak u neprovjetrenim prostorima, pun virusa i bakterija. Zato, dobro se odjenite, i povedite čitavu familiju na obližnje planine. Bilo da ćete se odlučiti za šetnju po snijegu, sankanje, skijanje ili neki ekstremniji sport, pobrinite se da pravim izborom hrane i napitaka date organizmu potrebno gorivo.

Sve vijesti iz Savjeti

Style

  • Haute cuisineHaute cuisine

    Piše: Nina Branković
    Uz raskošne pripreme i prezentaciju, vrhunska jela poslužuju se u malim porcijama da bi se dočarao i okusio svaki raskošni zalogaj visoke, elitne kuhinje.

  • Donirate krv, dobijete pivo!Donirate krv, dobijete pivo!

    Ukoliko ste pivopija sa dobrom krvnom slikom, idealan ste materijal za američku banku krvi. Kada donirate krv oni vam u znak zahvalnosti daju pola litre piva. Ova ponuda pozitivno je uticala na veliki broj donora.

    Izvještava: Adnan Učambarlić

Sve vijesti iz Style

Začini

  • HrenHren

    Hren je jedan od najzdravijih začina koji se posebno preporučuje oboljelim od šećerne bolesti. Ovo je biljka ljutog okusa koja se rado koristi u kuhinji u vrijeme praznika. Raste kao samonikla biljka, u dubljem i vlažnijem tlu, ali se uzgaja i za preradu. Od davnina se koristi u ljekovite svrhe i kao začinska biljka, pa ju pod imenom Armoracia navodi već i Plinije. Hren su poznavali Egipćani, a Grci su ga koristili protiv bolova u leđima i kao afrodizijak. Pradomovina hrena je središnja i jugoistočna Evropa, a danas je rasprostranjen po cijelom svijetu.

  • PimentPiment

    Piment je začin poznat još kao jamajski papar, prijatnog je mirisa, a okus mu je sličan biberu samo što nema toliku ljutinu i oštrinu. Nazivaju ga još i začinom za sve jer njegova aroma podsjeća na sve važnije začine kao što su biber, klinčić, cimet i muškatni oraščić. Piment se uzgaja i veoma je popularan u Jamajci, Indiji i Meksiku. Kristofer Kolumbo otkrio je ovaj začin na Karibima, te ga je donio u Španiju i dao mu ime piment, što je španski naziv za biber.

Sve vijesti iz Začini

Gusto TV

Newsletter

Upišite se u naš Newsletter i budite uvijek obaviješteni o novim aktuelnostima na vrijeme!

Oglasi

Oglasi

  • Oglasavajte se