Savjeti
Jabuka – Zašto je bolja od mnogih lijekova
U ovom članku saznajte više o nutritivnoj vrijednosti jabuka i kako mogu koristiti vašem zdravlju. "Jedna jabuka dnevno doktor van kuće!" Jeste li čuli za...
Zašto je crni čaj toliko specifičan i tražen?
Crni čaj postao je iznimno popularan posljednjih godina, a u ovom tekstu ćemo vas upoznati s njegovim osnovnim karakteristikama. Kada ljudi u zapadnoj kulturi govore...
Recepti za krono ručak
U nastavku vam donosimo 10 recepata koje možete pripremiti u svojoj kuhinji za ručak. Kako napraviti dobar krono ručak? Drugi obrok u krono dijeti uglavnom se...
DASH dijeta – dijeta, hrana, plan, mršavljenje
Plan prehrane Dash razvijen je za snižavanje krvnog tlaka bez potrebe za korištenjem određenih lijekova. DASH dijeta favorizira odgovarajuće veličine porcija, raznovrsnu hranu i hranjive...
Oolong čaj – Tradicionalno čarobno piće iz Azije
Oolong čaj nije ni crni ni zeleni čaj već spada u svoju kategoriju čaja. Oolong čaj može imati više karakteristika crnog čaja ili više karakteristika zelenog...
Namirnice bogate vlaknima – TOP 20
Saznajte koju biste hranu trebali jesti kako biste prehranom unijeli više vlakana Da li znate koje su namirnice bogate vlaknima i zašto trebamo jesti takvu hranu?...
Zašto biste trebali piti čaj od goji bobica
Čaj od goji bobica lako skuha i prožet je antioksidansima goji bobica, uključujući ključne flavonoide, polisaharide i druge aktivne sastojke. Goji bobica je također poznata...
Čaj od hibiskusa i njegove zdravstvene prednosti
Mnogima je poznata ova biljka lijepih cvjetova koja potječe iz sjeverne Afrike i jugoistočne Azije. Čaj od hibiskusa spada u kategoriju biljnih čajeva. Kad...
Salo na trbuhu – 10 najboljih savjeta za gubitak sala
Ako si zainteresiran kako se riješiti želuca onda je ovaj tekst za vas. Podijelit ćemo s vama rezultate nekih studija i dati vam savjete...
Kurkuma za lice- Napravite maske od kurkume
Ako razmišljate o prelasku na prirodne alternative za njegu kože, onda je kurkuma nešto o čemu biste trebali razmisliti. Kurkuma za lice može značajno utjecati...
Kako napraviti sok od celera
Saznajte kako napraviti sok od celera i koje sve zdravstvene blagodati ima za vaš organizam! Rijetki od nas konzumiraju sok od celera onoliko koliko bi...
Što je Kefir – kako napraviti ljekoviti napitak u 10 koraka
Što je kefir? Kefir je popularan u cijelom svijetu, a prije svega dobar je kao probiotik i blagotvoran je za zdravlje crijeva. Što je kefir?...
Čaj od mente – Koja ljekovita svojstva ima?
Čaj od paprene metvice i eterična ulja su lako dostupni, a osvježavajući okus mentola ovaj čaj čini jednim od najpopularnijih. Čaj od mente ili paprene...
Čajevi za mršavljenje koji će vam pomoći da se riješite viška kilograma
Ne postoji čaj koji je isključivo namijenjen mršavljenju, ali u kombinaciji s određenim namirnicama i načinom prehrane postoje oni koji će ubrzati proces mršavljenja. Pitate...
Zašto je čaj od borovnice dobar za zdravlje
Prije uputa kako napraviti čaj od borovnice, prvo se osvrnimo na ovu biljku i njezino djelovanje na zdravlje. Imate li naviku piti čaj od borovnice?...
Tabasco sos: čuveni ljuti sos sa otoka Avery
Tabasco papričica sa američkog otoka Avery već više od stotinu godina osnovni je sastojak planetarno poznatog ljutog sosa - Tabasco. Svega nekoliko kapi Tabasco sosa...
Bijeli čaj – Zašto se smatra najboljim od svih čajeva
Poznato je da je bijeli čaj jedna od najosjetljivijih sorti čaja jer je njegova obrada minimalna. Bijeli čaj se bere prije nego se čajevac potpuno otvori, dok...
10 savjeta za mršavljenje bez dijete
Je li moguće smršaviti bez dijete? Donosimo Vam 10 savjeta za mršavljenje bez dijete! Mnogo je korisnih dijeta koje učinkovito skidaju kilograme, no mnoge od...
Što je Rooibos čaj – Kako se priprema i koristi
Biljka rooibos je prilično stara (oko 300 godina), ali ako je usporedimo s biljkom Camellia sinensis koja postoji više od 1000 godina, onda možemo...
Kako do preplanule kože i kako brzo pocrnjeti?
Prve slike koje nam padnu na pamet kad pomislimo na ljeto su sunce, more i preplanula, zlatno smeđa, blistava put. Što se dogodilo u...