Cijene oraha u BiH

Cijene oraha u BiH rastu iz dana u dan kako nam se bliže praznici. Decembar je praznični mjesec, peku se kolači na sve strane, te...

Gusto magazin

Mineral Kalij – Važnost za organizam, preporučeni unos i prehrana

Kalij je jedan od sedam osnovnih makrominerala. Ljudsko tijelo treba najmanje 100 miligrama kalija dnevno kako bi podržalo ključne procese. Visoki unos kalija smanjuje rizik od smrtnosti od svih uzroka za 20 posto. Također mineral kalij smanjuje rizik od...

Hrana bogata željezom

Željezo je mineral koji ima nekoliko važnih funkcija, a glavna je prijenos kisika po tijelu kao dio crvenih krvnih stanica. To je esencijalni nutrijent, što znači da ga morate dobiti iz hrane. Nedostatak željeza može uzrokovati anemiju i dovesti do simptoma...

Zaušnjaci kod djece Zaraza i liječenje

Zaušnjaci spadaju u oboljenje koje izazivaju virusi. Dojenčad i malena djeca obolijevaju dosta rijetko. Bolest najčešće zahvaća školsku djecu. Zaraza se prenosi pljuvačkom, ali je potreban neposredan dodir da bi se bolest i prenijela.Od zaraze do početka bolesti...

Kako prepoznati potres mozga

Potres mozga, povrede glave i mozga, te povrede kralješnice i leđne moždine, velika su opasnost. One su česte u ratu, ali i za vrijeme mira, naročito zbog velikog broja prometnih nesreća i nezgoda na poslu. Povrede lubanje i kralješnice...

Kako izgubiti 10 kilograma na 12 jednostavnih načina

Ti želiš znati kako izgubiti 10 kilograma u vrlo kratkom vremenu. U ovom tekstu vam donosimo provjerene i sigurne metode uz pomoć kojih ćete se uspjeti riješiti neželjenih kilograma. Mršavljenje nije lak proces, pogotovo za one koji nemaju puno viška...

Kako maknuti zelene tragove od prstenja

Ako ste primjetili da vam prsten...

SAVJETI

Prijavi se za popuste i poklone!

ŽENSKI MAGAZIN

Covid 19 – Sve što morate znati o pandemiji koja je uzburkala ceo svet

Ono po čemu će ostati upamćena 2020. godina svakako jeste pojava korona virusa, odnosno Covid -19. Onog trenutka kad se pojavila u Kini krajem...

Recepti

Recepti

DASH dijeta – dijeta, hrana, plan, mršavljenje

DASH dijeta favorizira odgovarajuće veličine porcija, raznovrsnu hranu i hranjive tvari. Čitajte dalje kako biste saznali kako DASH dijeta može poboljšati vaše zdravlje...

Problemi sa zglobovima i kostima

Problemi sa zglobovima i kostima

Kefir – ljekoviti mliječni napitak koji možete napraviti kod kuće

Kefir se konzumira u cijelom svijetu i postoji stoljećima. To je fermentirani mliječni napitak razvijen u planinama sjevernog Kavkaza prema popularnom vjerovanju. ...

Dijeta s jajima – Vodič, Recepti, Jelovnik

Ako jako volite jaja onda bi vam se mogla svidjeti dijeta s kuhanim jajima – pogotovo ako želite smršaviti. Istina je da ova...

Flekosteel – Recite ZBOGOM Bolovima u Zglobovima

Flekosteel predstavlja efiksan balzam u borbi protiv bolova u zglobovima. Napravljen na prirodnoj bazi od raznih biljaka, kako nama poznatih tako i nekih egzotičnih,...

Oolong (Oolong) čaj – Tradicionalno čarobno piće iz Azije

Oolong čaj nije ni crni ni zeleni čaj; spada u svoju kategoriju čaja. Međutim, oolong može imati više karakteristika crnog čaja ili...

Prehrana za krono večeru – recepti, jelovnik, savjeti

Za što se pripremiti krono večera bez kršenja i kršenja svih onih pravila kojih ste se pridržavali tijekom dana? Krono večere ponešto se razlikuje ovisno...

Saznajte zašto je puriwagra jedan od najtraženijih dodataka prehrani za potenciju

Puriwagra – Prirodni pripravak namijenjen muškoj potenciji. Imate li navedene probleme, ovaj preparat za potenciju pod nazivom Puriwagra pomoći će vam da se...

Kako koristiti kurkumu za lice – Maske od kurkume

Kurkuma za lice može značajno utjecati na kvalitetu vaše kože. Bilo da ga koristite kao puder ili kao eterično ulje kurkume, može se...

Kako napraviti sok od celera

Rijetki od nas konzumiraju sok od celera onoliko koliko bi trebali. Neki nikada nisu ni pokušali napraviti sok od celera i piti ga....

Mitovi o dijetama s niskim udjelom ugljikohidrata

Mnogo je dezinformacija o dijetama s niskim udjelom ugljikohidrata. Neki tvrde da je to optimalna ljudska prehrana, dok je drugi smatraju neodrživom i...

TitanGel – Gel Za Povećanje Penisa (2020)

Titan gel predstavlja gel za povećanje muškog polnog organa i trenutno je najbolja krema za penis koja se pojavila na tržištu. Namenjena je onima...

Čisti udarac: sagorjevač masti

Čisti udarac - preparat koji će se svidjeti svima koji se bore sa masnim naslagama. Provodite puno vremena vježbajući u teretani i izvan...

Za muškarce

Za muškarce

Jabuka – Simbol i sinonim za zdravlje – Zašto je bolja od mnogih lijekova

"Jedna jabuka dnevno doktor van kuće!" Jeste li čuli za ovu izreku? Čak i ako niste, vjerojatno ste svjesni dobrobiti jabuka. Jabuke su popularno...

Kako povećati penis: male tajne velikih majstora

Veličina penisa jedan je od čimbenika koji utječu na samopouzdanje muškaraca. Mnogi od njih pokušavaju pronaći razne načine i metode kako povećati penis....

Gusto magazin za žene

Gusto magazin jedan je od najstarijih magazina za žene u Bosni i Hercegovini i regiji.

Gusto je online magazin za žene 21. vijeka. Ovdje češ pronaći korisne savjete, zanimljivosti, recepte, rezenzije, kataloge i specijalne popust.

gusto magazin za žene

Ponosna smo članica ženske mreže koju čine ženski magazini Diva, Savremena žena, Put do bebe i Akcije i Katalozi.

Gusto magazin je dio medijske grupacije TNT Group koja okuplja preko 50 medijskih brendova među kojima su lokalne radio stanice, tematski tv kanali i digitalne mediji u Adria regiji.

zdravlje

Supported by TNT Grupacija

LJUDI I MJESTA