sparoge

Surfate kroz arhivu za tag sparoge.

Šparogama protiv mamurluka

Šparogama protiv mamurluka

Istraživanje urađeno u Seulu u Južnoj Koreji je pokazalo da bi konzumiranje šparoga moglo umanjiti mamurluk i zaštititi ćelije jetre od toksina.
Pripremio: Adnan Učambarlić

Sve prednosti šparoga

Sve prednosti šparoga

Šparoge su bogate vitaminima, mineralima i vlaknima što ih čini idealnom namirnicom za sve one koji se žele zdravo hraniti. Osim toga potpuno su bez masnoće i kolesterola, te sadrže vrlo malo kalorija.
Pripremila: Dragana Nižić

Šparoge i kuke

Šparoge i kuke

Šparoge su uzgajali još stari Egipćani, Grci i Rimljani, dok ih je francuski kralj Louis XIV uzgajao u posebnim konzervatorijima. Ova posebna biljka koja prirodno dospijeva samo kratko u godini - od aprila do juna, vrlo je ukusna u svakom izdanju, a najčešće onom najjednostavnijem: prokuhana i prelivena ekstra djevičanskim maslinovim uljem. Šteta je što se kod nas, pogotovo u Bosni (u Hercegovini je nešto bolja situacija) ne može naći tako često i u većim količinama jer ovo je prava povrtna delicija!
Pripremila: Ivana Jokić

Najbolji dodaci za jela od šparoga

Najbolji dodaci za jela od šparoga

Donosimo vam pregled najboljih umaka s kojima se šparoge odlično slažu, a na vama je da izaberete svoju omiljenu varijantu.
Pripremila: Dragana Nižić

Počinje sezona šparoga

Počinje sezona šparoga

Proljeće je vrijeme šparoga, a na vašem jelovniku bi se trebale naći zbog toga što su niskokalorične, te bogate vitaminima i mineralima što ih čini idealnom namirnicom za sve koji žele jesti ukusno i zdravo.
Pripremila: Dragana Nižić

Zeleno, zrelo proljeće

Zeleno, zrelo proljeće

Vrijeme je u godini kada dozrijeva prekrasno, zdravo zeleno povrće koje je toliko dobro, da kad ga jednom počnete jesti, vaše će ga tijelo početi samo tražiti jer je prepuno izvrsnih nutrijenata i vitamina koji vam jačaju organizam. Stručnjaci smatraju da ćete u velikoj mjeri smanjiti mogućnost srčanih, kancerogenih i dijabetičnih oboljenja ako budete jeli velike količine zelenog povrća. Osim toga, vitamin A koji je u njima veoma prisutan održava zdravlje vaše kože i očiju pored toga što vam jača imuni sistem. Šta još reći nego zeleno - volim te!

Juha od mrkve sa kozjim sirom i šparogama

Juha od mrkve sa kozjim sirom i šparogama

Zdrava i lako pripravljiva juha za četiri osobe

Gusto TV

Newsletter

Upišite se u naš Newsletter i budite uvijek obaviješteni o novim aktuelnostima na vrijeme!

Oglasi

Oglasi

  • Oglasavajte se