http://gusto.ba Recepti i mnogo više... Thu, 29 Jul 2010 22:08:58 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Ljetni mjeseci su pravo vrijeme za kvalitetne promjene u jelovniku naše djece. U tom periodu, godišnji odmori, putovanja i izleti su izvanredna prilika da cijela porodica slijedi načela zdrave ishrane i uživa u svježoj i ukusnoj hrani. Ljetna ponuda voća i povrća - „sunčeve hrane", koja je jako bogata nizom ... http://gusto.ba/2010/07/27/ljetno-trovanje-hranom/ Piše: Prim.dr.med.specijalista pedijatar Amra Junuzović - Kaljić U historiji postojanja čovjeka, ishrana je uvijek bila presudan element opstanka i važan faktor njegove evolucije u biološkom i kulturološkom pogledu. Zdrava ishrana je osnova brige za dijete i veoma važan cilj svake porodice. U djetinjstvu je ritam rasta izrazito brz, a osim rasta u ... http://gusto.ba/2010/05/29/kako-hrana-gradi-tijelo/ Piše: Prim. dr. med. specijalista pedijatar Amra Junuzović - Kaljić Život je nastao u vodi i voda je životno važna. Bez hrane čovjek može živjeti sedmicama, a bez vode ne više od tri dana. Voda je temelj života i ništa je ne može zamijeniti. Voda je najzastupljeniji sastojak ljudskog organizma, pa joj ... http://gusto.ba/2010/05/27/voda-najzdravije-pice-za-malisane/ Piše: Prim. dr. med.specijalista pedijatar Amra Junuzović - Kaljić Optimalna je ishrana potrebna za zadovoljenje potreba metabolizma, zahtjeva rada u školi i fizičkoj aktivnosti, te zahtjeva samog razvoja djeteta i njegovog odrastanja. Struktura ishrane, u smislu količine, kvaliteta i snage obroka vrlo je važna ukoliko se želi izvući maksimalna korist zdravog ... http://gusto.ba/2010/04/12/zdrava-ishrana-zdravo-dijete/ Pripremila: Dragana Nižić Nakon perioda dojenja i 6. mjeseca života stručnjaci savjetuju da se u prehranu beba počnu postupno uvoditi nove namirnice, jedna po jedna, jer prerano davanje nekih vrsta hrane može izazvati preosjetljivost i alergijske reakcije. Do kraja prve godine optimalno je da mlijeko ostane glavna namirnica, a mliječni obrok ... http://gusto.ba/2010/04/11/recepti-za-najmlade/   Kuharska zvijezda Aine McAteer, osobna kuharica slavnih iz holivudskog svijeta i velika ljubiteljica zdrave hrane, izdala je svoju najnoviju kuharicu Za djecu koju je posvetila najmlađoj publici. Njezini recepti su šareni, jednostavni i zdravi, a svaki od njih maštovito je zamišljen kao put od otvaranja apetita do dobrog obroka. Pripremila: Dragana ... http://gusto.ba/2010/03/17/kuharica-zdravih-recepata-za-djecu/ Piše: Prim.dr.med.specijalista pedijatar Amra Junuzović - Kaljić Šta je to alergija i kako nastaje? Pojavni oblici kliničke slike koje se danas prepoznaju kao alergijske bolesti opisane su prije više stotina godina, međutim tek u dvadesetom vijeku je uočena povezanost imunološkog poremećaja u organizmu i pojave alergije. Kako alergija nije bolest isključivo ... http://gusto.ba/2009/11/05/djecije-alergije-na-hranu/ Piše: Prim.dr.med.specijalista pedijatar Amra Junuzović - Kaljić Slatkiše vole i djeca i odrasli, oni su prijatni, privlačni, donose ugodu i dobro raspoloženje. Proslava rođendana i razne svečane prilike se ne mogu ni zamisliti bez torte i kolača. Slatkiši svakako imaju svoje mjesto na jelovniku djeteta, ali pri tome treba obratiti ... http://gusto.ba/2009/11/05/slatkisi-i-djeca/ Piše: Prim.dr.med.specijalista pedijatar Amra Junuzović - Kaljić Biološku vrijednost namirnice određuje njen sastav, a u tom pogledu riba je visoko vrednovana jer sadrži bjelančevine građene od 21 vrste aminokiselina, među kojima je 9 esencijalnih (koje organizam ne može sam da stvara, te je unos hranom neophodan). Riba sadrži: omega - ... http://gusto.ba/2009/11/05/riba-i-riblje-ulje-za-pametnije-dijete/ Piše: Prim.dr.med.specijalista pedijatar Amra Junuzović - Kaljić Vitamini su po definiciji materije koje su u malim količinama neophodne za normalno funkcioniranje ljudskog organizma. Da li su važni? Vitamini su od vitalne važnosti! Vitamine trebamo da bismo vidjeli svijet oko nas, da bismo rasli, da bismo izgradili kosti i vezivna tkiva, ... http://gusto.ba/2009/11/05/potrebe-djece-za-vitaminima/