Gusto TV
Newsletter
Upišite se u naš Newsletter i budite uvijek obaviješteni o novim aktuelnostima na vrijeme!
Savjeti
Hrana koju mozak voli
Mozak je i dalje misterija o kojoj se ne zna dovoljno, ali je poznato da neka hrana više koristi našem mozgu i čini nas “bistrijim”.
Izvještava: Ivana Jokić
Cupcake kolači sve su popularniji
Stigla je nova vrsta kolača koja svakim danom postaje sve popularnija. Cupcake kolači su proizvod iz Amerike, a ove maštovite kolačiće obožavaju hollywoodske zvijezde, među kojima je najveći ljubitelj Katie Holmes.
Piše: Ivana Jokić
Hrana koja grije za zimske aktivnosti
Piše: Selma Gičević
Prehladu neće uzrokovati hladan i svjež zrak, već zagađen zrak u neprovjetrenim prostorima, pun virusa i bakterija. Zato, dobro se odjenite, i povedite čitavu familiju na obližnje planine. Bilo da ćete se odlučiti za šetnju po snijegu, sankanje, skijanje ili neki ekstremniji sport, pobrinite se da pravim izborom hrane i napitaka date organizmu potrebno gorivo.
Hrana za dobru probavu
Piše: Selma Gičević
Probava se zimi ubrzava! Ovo je nekima teško za povjerovati jer se zimi često osjećamo letargičnima ili sporima, međutim, tijelo zimi sagorijeva mnogo više energije kako bi pri niskim temperaturama okoline zadržalo pokretljivost.
Najljepše torte za vjenčanje
Odabir prave torte koja će u trenutku slavlja svima uljepšati svadbeni objed zadatak je koji prema savjetu stručnjaka nikako ne biste trebali olako shvatiti. Pri tome se ne misli na to kako danima trebate razmišljati o bojama i dekoraciji gdje upravo većina mladenaca i griješi, nego se trebate usredotočiti na čisti okus.
Pripremila: Dragana Nižić
Mali savjeti za pripremu slatkih jela, Gusto br. 19, mart 2010.
Martovsko izdanje gastro časopisa Gusto (br. 19) sada je u prodaji na kioscima širom BiH!
Pretilost kod djece znatno skraćuje životni vijek
Pretilost kod djece može znatno skratiti njihov životni vijek, pokazala je nova studija koja je pratila čak 5.000 ljudi od djetinjstva do srednjih godina.
Izvještava: Ivana Jokić
Hranom protiv nesanice
Sve je veći broj ljudi koji pate od poremećaja sna, ali prije nego što posegnete za tabletama za spavanje, pokušajte promijeniti prehranu! Pravilnim odabirom namirnica možete poboljšati san, postići mentalnu stabilnost i riješiti se probavnih tegoba.
Pripremila: Ivana Jokić
Proteini tope masti
Obroci s povećanim udjelom proteina pridonose bržem sagorijevanju masti. Pretile osobe imaju problem slabijeg sagorijevanja masti, a povećan unos hrane bogate proteinima moguće je rješenje. Proteini, uz to, smanjuju apetit pa je korist dvostruka.
Izvještava: Ivana Jokić
Vrijeme je za čaj
“Five o’clock tea” vrijeme je za prijateljsko, tradicionalno i lagodno uživanje u engleskoj čajanki, koju je kao poslijepodnevni ritual među prvima uvela vojvotkinja od Rutlanda 1842. godine ponudivši službeno u salonu gostima šoljicu čaja.
Piše: Dragana Nižić
Posljednji komentari