http://gusto.ba Recepti i mnogo više... Fri, 12 Mar 2010 06:00:08 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en Prema istraživanju kanadske Agencije za javno zdravstvo koje je uključivalo studiju nad više od 5.000 osoba, znanstvenici su došli do zaključka kako kvaliteta vježbanja ovisi o tome koliko vjerujemo u vlastite sportske sposobnosti. Istraživanje je pokazalo kako su muškarci 10% sigurniji u svoje sportske vještine i navike nego žene, a također ... http://gusto.ba/2010/03/12/osjecaj-samopouzdanja-utjece-na-vjezbanje/   Mozak je i dalje misterija o kojoj se ne zna dovoljno, ali je poznato da neka hrana više koristi našem mozgu i čini nas "bistrijim". Izvještava: Ivana Jokić Moždanim ćelijama itekako je potrebam B vitamin koji se nalazi u jajima, oraščićima i mesu. Dokazano je i da su za bolju funkciju mozga ... http://gusto.ba/2010/03/11/hrana-koju-mozak-voli/   Istraživanje američkog Nacionalnog centra za statističke podatke o zdravlju, provedeno na 7.192 osobe u dobi od 18 do 64 godine, pokazalo je kako je prošle godine više od polovine Amerikanaca podatke o zdravlju tražilo na Internetu. Samo 5% ispitanika koristilo je e-mail za komunikaciju sa liječnikom. Pripremila: Dragana Nižić Također, svaki ... http://gusto.ba/2010/03/11/ne-postoji-dr-google/   Da li ste znali da tamnija boja voća i povrća sadrži više vitamina C i drugih hranjivih tvari? Saznajte još zanimljivih činjenica o hrani! Pripremila: Ivana Jokić 1. Hrana s manje masnoća ne sadrži nužno i manje kalorija. Uvijek prije kupovine određenih namirica provjerite etikete. 2. Istraživanja su potvrdila da se osobe koje ... http://gusto.ba/2010/03/10/zanimljive-cinjenice-o-hrani/   Omiljeno tropsko voće dat će vam dovoljno vitamina u sivim zimskim danima, a u tom periodu banane, marakuja i grejp sigurni su borci protiv nedostatka energije i lošeg raspoloženja. Pripremila: Dragana Nižić Banane- za zdravo srce Osim što su dostupne tokom cijele godine, banane odlikuje njihova pristupačna cijena i gotovo neograničena upotreba u ... http://gusto.ba/2010/03/09/egzoticno-voce-za-energiju/ Našim dragim prijateljicama čitateljkama i svim drugim ženama želimo Sretan 8. mart! Da nam budete lijepe i sretne! Vaš Gusto http://gusto.ba/2010/03/08/sretan-8-mart/ [caption id="attachment_1975" align="aligncenter" width="500" caption="Chutney Mary, 535 King's Road, London SW10 0SZ, rezervacije: (+44) 0207 735 1313"][/caption] Dašak kolonijalne Indije i filmske romanse u Chutney Mary Sa zadatkom da vam prenesem utiske iz nekog dobrog indijskog restorana u Londonu, s obzirom da je u Engleskoj indijska kuhinja izrazito popularna i da se ... http://gusto.ba/2010/03/07/sarin-gastro-vodic-kroz-london-chutney-mary/ Kada se spomene zimska prehrana obično se misli na jela i supe od mesa, kako bi nam dali dovoljno energije, ali da bi nas i ugrijali i zaštitili od različitih viroza i prehlada koje vrebaju u hladnim zimskim danima. Ipak, ako nismo ljubitelji masne hrane koja se teško probavlja ili ... http://gusto.ba/2010/03/06/jela-od-kupusa/ Pripremila: Dragana Nižić Neutralan okus graha omogućuje niz kombinacija s različitim namirnicama i začinima, a zahvaljujući dostupnosti tokom cijele godine ima široku primjenu u kuhinji, što ga i svrstava u napoznatiju i najrašireniju mahunarku u cijelom svijetu. Priprema graha Otkako je u 16. stoljeću kao povrtna kultura donesen iz Amerike u Evropu, grah ... http://gusto.ba/2010/03/06/jela-od-graha/ Orasi su rod biljaka iz porodice Juglandaceae. To je drvo visoko 10-40 m, sa šiljastim listovima dugim 20-90 cm. Postoji 21 vrsta oraha. Iako je uglavnom rasprostranjen kao gajena kulturna biljka, orah uspijeva i u šumama, te nižim i toplijim krajevima. Plodovi svih vrsta oraha su jestivi, ali orasi koji ... http://gusto.ba/2010/03/06/orasi/