Gusto TV
Newsletter
Upišite se u naš Newsletter i budite uvijek obaviješteni o novim aktuelnostima na vrijeme!
proljetni recepti
Surfate kroz arhivu za tag proljetni recepti.
Ranoproljetno povrće
Da nam stiže proljeće najbolje ćete vidjeti po ponudi na tržnicama: odjednom se sve zazeleni i mami nas na isprobavanje. Proljetno povrće oskudijeva kalorijama, a obiluje hranjivim tvarima koji gode zdravlju cijelog organizma. Stoga je pravo vrijeme da barem nekoliko puta tjedno počnete posjećivati najbližu tržnicu u potrazi za svježim proljetnim plodovima.
Pripremila: Dragana Nižić
Krepke proljetne juhe
Teško da postoji nešto tako ukusno kao tanjir hranjive domaće juhe, pripremljene od svježeg sezonskog povrća. Proljetne juhe idealan su način da na naše trpeze vratimo minerale i vitamine izgubljene u zimskoj bjelini, te obavimo obaveznu proljetnu detoksikaciju. Izvrstan su način i da djecu privolite da redovno jedu povrće, a gotovo da ne postoji osoba koja ne voli juhe, jer u principu kombinacija je bezbroj, tako da svako može odabrati omiljenu.
Pripremila: Dženana Hrlović
Proljetne salate
Konačno je zakucalo na naša vrata to divno doba kada se priroda budi i na naše trpeze donosi svoje dragocjene plodove. Neki od njih su potpuno besplatni i mogu se ubrati u svom prirodnom okruženju. Nadamo se da ćete ovog proljeća uživati u salatama pripremljenim od divljeg bilja, za koje vam prenosimo recepte u ovom broju Gusta.
Pripremila: Dženana Hrlović
U susret proljeću na tanjirima
Primjećujete kako su „ozelenile” domaće tržnice, a ponuda na njima je bogatija? Sve je puno svježih namirnica? Naravno, prvi znakovi proljeća su tu, a takav je i naš prijedlog jela koja će u vašu kuhinju unijeti dašak ovog tako željenog godišnjeg doba.
Pripremila: Dragana Nižić
Proljetna prehrana
S dolaskom proljeća vrijeme je za promjenu prehrane. Nastavimo li jesti na isti način kao i zimi, osjetit ćemo težinu, umor i pad energije. Sve su to poruke organizma da nešto treba mijenjati.
Pripremila: Dragana Nižić
Proljetni slatki snekovi
Zahvaljujući sadržaju niza korisnih tvari, prije svega prirodnih vitamina, voće je korisno za svakog, a posebice za djecu koja rastu. Proljeće je pravo vrijeme da snekovi budu raznoliki, ukusni i bogati zdravim sezonskim voćem koje će djeci osigurati dovoljno hranjivih sastojaka, a njih ponudite u razumnim količinama i u vrijeme užine.
Piše: Dragana Nižić
Proljetne užine
Između igre, učenja i glavnih obroka djeci treba osigurati užinu koja u proljetnoj sezoni voća i povrća nikako ne može biti jednolična i dosadna. Neka vaš odabir budu svježe i zdrave namirnice te obroci u razumnim količinama, jer užina ne bi smjela smanjivati apetit za glavnim obrokom.
Piše: Dragana Nižić
Proljetni sokovi, sirupi i kompoti
Želite li svom organizmu osigurati maksimalnu količinu vitamina i minerala, najbolju opciju…
Proljetno povrće
Stiglo nam je proljeće, a sa njim i cijeli niz svježeg sezonskog povrća i voća. Donosimo vam pregled nekih od omiljenih proljetnih namirnica koje se šarene sa pijačnih štandova.
Pripremila: Ivana Jokić
Posljednji komentari