jogurt

Surfate kroz arhivu za tag jogurt.

Tri namirnice za duži život

Tri namirnice za duži život

Nešto što znatno pomaže dužem i zdravijem životu je kvalitetna prehrana, a mi vam donosimo top tri namirnice za duži život.

Jogurtom do zdravlja

Jogurtom do zdravlja

Šolja jogurta dnevno, osim što snižava krvni pritisak i jača imunitet,štiti i od šećerne bolesti, pokazala je studija britanskog Univerziteta Cambridge.

Jogurt je mnogo ukusniji kada se jede srebrnom kašikom

Jogurt je mnogo ukusniji kada se jede srebrnom kašikom

Psiholozi su otkrili kako težina, vrsta pa čak i boja pribora za jelo može uticati na način na koji ljudi doživljavaju okuse hrane. Jogurt koji se konzumira srebrnom kašikom djeluje kremastije i skuplje od jogurta za čiju je konzumaciju korišten jeftini pribor od nehrđajućeg čelika ili plastični pribor za jelo.

Jogurt samo za muškarce

Jogurt samo za muškarce

Američka kompanija koja se bavi proizvodnjom fermentiranih mliječnih proizvoda proizvela je grčki tip jogurta isključivo za muškarce kako bi privukla pažnju muških potrošača na dijelu tržišta u kojem dominiraju žene potrošači.

Jela s jogurtom za malu djecu

Jela s jogurtom za malu djecu

Mlijeko i jogurt u dječjoj piramidi prehrane zauzimaju važno mjesto jer djeca iz njih tokom razvoja dobivaju kalcij koji je neophodan za zdrave zube i kosti. U slanim ili slatkim jelima jogurt je idealna namirnica kojom djeci osiguravate unos važnih minerala i prehranu obogaćujete mliječnim bjelančevinama.
Piše: Dragana Nižić

Mala pomoć u kuhinji

Mala pomoć u kuhinji

Sezonsko povrće i voće, ljetne salate, kapari, jela s jogurtom, smilje i bosilje

Mala pomoć u kuhinji

Mala pomoć u kuhinji

Zaprške, jela s jogurtom, doručak i avionska hrana

Kako do kalcijuma

Kako do kalcijuma

Ukoliko živite ubrzanim tempom života i često se hranite “usput”, vaš organizam ima potrebu za 1000 mg kalcijuma dnevno. Umjesto da posežete za tabletama nadoknadite nedostatak kroz ishranu.

Pripremila: Ivana Jokić

Jela s jogurtom, kiselim mlijekom i kefirom

Jela s jogurtom, kiselim mlijekom i kefirom

Iako postoji još od pradavnih vremena, smatra se da je jogurt porijeklom sa Balkana i Male Azije, gdje se pravio od mlijeka koza, ovaca ili bivola. Neki ga još nazivaju i kiselim mlijekom, a postoje mnogobrojne varijacije među kojima je najpoznatiji kefir, napitak sa Kavkaza, za kojeg se vjeruje da je odgovoran za dugovječnost pastira sa ovog područja. Jogurt, kiselo mlijeko i kefir smatraju se pićima vječne mladosti zbog njihovog povoljnog utjecaja na zdravlje. Svi se dobivaju postupkom fermentacije mlijeka, a razlika među njima je ponajviše u tzv. starter kulturi koja se koristi.
Piše: Dženana Hrlović

Namirnice za zdravlje kostiju

Namirnice za zdravlje kostiju

Konzumiranjem odgovarajućih namirnica možete održati koštanu masu i povećati gustoću kostiju, što je od iznimne važnosti posebno u srednjim godinama kada se najčešće i javljaju specifični zdravstveni problemi.

Pripremila: Dragana Nižić

Gusto TV

Newsletter

Upišite se u naš Newsletter i budite uvijek obaviješteni o novim aktuelnostima na vrijeme!

Oglasi

Oglasi

  • Oglasavajte se