ishrana djece

Surfate kroz arhivu za tag ishrana djece.

Proljetni slatki snekovi

Proljetni slatki snekovi

Zahvaljujući sadržaju niza korisnih tvari, prije svega prirodnih vitamina, voće je korisno za svakog, a posebice za djecu koja rastu. Proljeće je pravo vrijeme da snekovi budu raznoliki, ukusni i bogati zdravim sezonskim voćem koje će djeci osigurati dovoljno hranjivih sastojaka, a njih ponudite u razumnim količinama i u vrijeme užine.
Piše: Dragana Nižić

Proljetne užine

Proljetne užine

Između igre, učenja i glavnih obroka djeci treba osigurati užinu koja u proljetnoj sezoni voća i povrća nikako ne može biti jednolična i dosadna. Neka vaš odabir budu svježe i zdrave namirnice te obroci u razumnim količinama, jer užina ne bi smjela smanjivati apetit za glavnim obrokom.
Piše: Dragana Nižić

Hrana za dobru krvnu sliku djeteta

Hrana za dobru krvnu sliku djeteta

Svima je poznato da nedostatak željeza u organizmu dovodi do anemije ili malokrvnosti. To je ujedno najčešće oboljenje krvi u ranom djetinjstvu ili djetinjstvu uopšte. Nedostatak željeza uzrokuje slabu proizvodnju hemoglobina koji je spoj bjelančevine i željeza i nalazi se u crvenim krvnim ćelijama (eritrociti). Anemija smanjuje sposobnost krvi da prenosi kisik.
Piše: Prim.dr.med.specijalista pedijatar Amra Junuzović - Kaljić

Ukusna jela bez lošeg kolesterola

Ukusna jela bez lošeg kolesterola

Prevenciju protiv lošeg kolesterola treba započeti od malena kako bi djeca na vrijeme naučila koje to masnoće organizmu trebaju, a koje je važno izbjegavati. Tako se u prehrani protiv lošeg kolesterola preporučuju cjelovite žitarice, mliječni proizvodi sa smanjenim udjelom masti, posni proizvodi, bistre juhe, riba, bijelo i rijetko nemasno crveno meso, kuhano povrće, svježe voće i sokovi bez dodanog šećera.
Piše: Dragana Nižić

Kolesterol kod djece

Kolesterol kod djece

Visoki nivoi kolesterola u hrani predstavljaju najvažniji faktor koji doprinosi oboljenjima srca i krvnih sudova, sa nizom teških posljedica po zdravlje, a medicinska istraživanja potvrđuju da kardiovaskularna oboljenja vuku korijene upravo iz djetinjstva.
Piše: Prim.dr.med.specijalista pedijatar Amra Junuzović - Kaljić

Medene fantazije

Medene fantazije

Med je prava zimska ljekovita delicija i odlična alternativa šećeru, on poboljšava zdravlje kostiju, krvnu sliku i probavu, sadrži gotovo sve vitamine i minerale, a posjeduje i antimikrobna svojstva. Lako je probavljiva namirnica koja trenutno vraća izgubljenu energiju pa je izvrstan za zimske igre na otvorenom, a dok potiče razvoj i jača imunitet, istovremeno čisti organizam od toksina.
Piše: Dragana Nižić

EU: Prekinuta proizvodnja flašica za mlijeko s Bisfenolom A

EU: Prekinuta proizvodnja flašica za mlijeko s Bisfenolom A

U zemljama Evropske unije u utorak je prekinuta proizvodnja flašica za mlijeko u čijem je sastavu sporni hemijski sastojak “bisfenol A” - BPA, koji se koristi u proizvodnji plastike za prehrambene proizvode.
Pripremio: Adnan Učambarlić

Dijete i med

Dijete i med

Med je kao namirnica čovjeku jako dugo poznat i star je koliko i pisana historija. Datira od 2100. godine prije Krista u zapisima babilonskog klinastog pisma i svetim zapisima iz Indije i Egipta. Pretpostavlja se da je čovjek poznavao med i prije toga.
Piše: Prim.dr.med.specijalista pedijatar Amra Junuzović - Kaljić

Obroci za snježne pustolovine

Obroci za snježne pustolovine

Za hladne zimske dane djeci su potrebni topli i hranjivi obroci, a prije nego odu uživati u snježnim radostima dan trebaju započeti čajem ili mliječnim napitkom. Roditeljima se preporučuje da pripaze na broj obroka, a zimi vrijedi poznato pravilo kako su za djecu najbolji vitamini i minerali iz prirodnih izvora.
Piše: Dragana Nižić

Genetski modificirana hrana

Genetski modificirana hrana

Planeta Zemlja je u savremenom periodu naseljena sa oko 6 milijardi ljudi, a računa se da će za narednih 100 godina Zemlju naseljavati 10 - 12 milijardi ljudi. Čovjek je od svog postanka u potrazi za hranom, a povećanje broja ljudi zahtijeva pronalaženje novih i efikasnijih načina proizvodnje hrane. Prema toj računici, trebalo bi naći načine da se poljoprivredna proizvodnja udvostruči, kako bi zadovoljila prehrambene potrebe velike populacije.
Piše: Prim.dr.med.specijalista pedijatar Amra Junuzović - Kaljić

Gusto TV

Newsletter

Upišite se u naš Newsletter i budite uvijek obaviješteni o novim aktuelnostima na vrijeme!

Oglasi

Oglasi

  • Oglasavajte se