Budući da je poznato da je Helicobacter pylori važan uzročnik čira, znanstvenici istražuju koja hrana može igrati ulogu u borbi protiv infekcije.
Znate li što uključuje Helicobacter pylori prehrana? Ovaj želučani problem može uzrokovati niz tegoba i bolova, au težim slučajevima i strogu dijetu koja uključuje odricanje od velikog broja namirnica.
Osim toga, terapija može biti vrlo duga i naporna, što osim hrane uključuje i uzimanje raznih vrsta lijekova. Sve to može uzrokovati veliku štetu vašem tijelu.
Stoga je potrebno poduzeti neke mjere kako bi se spriječile ili smanjile tegobe koje može uzrokovati Helicobacter pylori. Dijeta je u tome najvažniji faktor.
U nastavi teksta donosimo popis namirnica koje biste trebali izbjegavati ako imate Helicobacter pylori, kao i namirnice koje biste trebali jesti.
Kako hrana utječe na Helicobacter pylori
Ne postoji točno objašnjenje utječe li i koja hrana na pojavu Helicobacter pylori. Prema nekim statistikama, veliki postotak ljudi ima ovu bakteriju prisutnu u tijelu, no u malom postotku ona je stvarno aktivirana.
Kako biste umanjili simptome i olakšali funkcioniranje organizma, svakako treba voditi računa o tome što jedete. Masna, kisela, začinjena i slatka hrana može samo pogoršati stanje.
Ako regulirate prehranu, velike su šanse za smanjenje simptoma. Osim toga, uporaba lijekova bit će nepotrebna.
U većini slučajeva čira, uzrok može biti povezan s bakterijskom infekcijom poznatom kao Helicobacter pylori.
Što jesti ako imate čir na žučnom mjehuru
Budući da je poznato da je Helicobacter pylori važan uzročnik čira, znanstvenici istražuju koja hrana može igrati ulogu u borbi protiv infekcije.
Uz uzimanje antibiotika i lijekova za blokiranje kiseline, konzumiranje hrane također može biti korisno protiv bakterija koje uzrokuju čir:
- Karfiol
- Kupus
- Rotkvice
- Jabuke
- Borovnice
- Maline
- Borovnice
- Jagode
- Trešnje
- Paprike
- Mrkva
- Brokula
- Lisnato povrće, poput kelja i špinata
- Jogurt, kefir i hrana bogata probioticima
- Kiseli kupus
- Maslinovo ulje
- Med
- Češnjak
- Zeleni čaj
- Kurkuma
Helicobacter pylori prehrana
Ako je čir na želucu uzrokovan Helicobacter pylori, hrana bogata antioksidansima može biti korisna. Mogli bi pomoći u zaštiti i aktiviranju vašeg imunološkog sustava i pomoći u borbi protiv infekcije. Također može zaštititi od raka želuca.
Borovnice, trešnje i paprike pune su antioksidansa. Lisnato povrće poput kelja i špinata sadrži kalcij i vitamine B skupine.
Brokula sadrži sulforafan, spoj koji suzbija aktivnost ove bakterije. Prema nekima, masne kiseline iz maslinovog ulja mogu pomoći u liječenju infekcije Helicobacter pylori.
Kiseli kupus jedna je od najvažnijih namirnica koju biste trebali jesti jer može spriječiti ponovnu infekciju.
Za kurkumu još ne možemo sa sigurnošću reći, ali provode se istraživanja o njezinoj upotrebi kao lijeku za čireve.
Češnjak i zeleni čaj zaokružuju listu namirnica kada je u pitanju prehrana za Helicobacter pylori.
Probiotici mogu biti korisni
Ako se problemi ove vrste liječe antibioticima, možete razmotriti uzimanje dodataka prehrani kao dio svog prehrambenog plana.
To može pomoći u smanjenju simptoma povezanih s antibioticima i može poboljšati učinkovitost antibiotika.
U svakom slučaju, posavjetujte se s liječnikom za ove dodatke prehrani kako bi vam preporučio odgovarajuće probiotike.
Hrana koju biste trebali izbjegavati ako imate Helicobacter pylori
Kod nekih ljudi određena hrana može opustiti donji dio tijela. To olakšava vraćanje kiseline u jednjak i uzrokuje žgaravicu, probavne smetnje i bol.
Namirnice koje mogu pogoršati stanje Helicobacter pylori:
- Kava
- Čokolada
- Začinjene hrane
- Alkohol
- Kisela hrana, poput agruma i rajčice
- Kofein
Prejedanje i jedenje unutar dva do tri sata prije spavanja također može pogoršati simptome.
Želučane probleme uzrokovane ovom bakterijom najvjerojatnije će trebati liječiti antibioticima. Stoga je pridržavanje plana liječenja najbolji način da osigurate da su vaši tretmani učinkoviti.
A adekvatna prehrana za Helicobacter pylori pomoći će još više.
Preporuka
- Kako kontrolirati i ublažiti simptome koje prati alergija na gluten
- Bijeli čaj – Zašto se smatra najboljim od svih čajeva
- Što je Rooibos čaj – Kako se priprema i koristi
- Kurkuma za lice- Napravite maske od kurkume
- Sanovnik ajkula – Šta znači sanjati ajkulu?
- Sanovnik zastava – šta znači sanjati zastavu?